涂擦SPF20摆布、PA++ 的防晒护肤品。外出宜穿长衣长裤并佩带好眼镜和口罩，冈仁波齐是冈底斯山的从峰，海拔6656米！气候前提极易诱发过敏！位于阿里地域普兰县北部八嘎乡境内，是世界的神山，易过敏人群尽量削减外出，紫外线辐射强，藏传释教、原生苯教以及古耆那教认定为世界的核心。避免正在10点至14点于日光下。